Психическое здоровье — это не только отсутствие психических заболеваний, но и состояние благополучия, позволяющее человеку справляться со стрессами и эффективно работать. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами. Какими? Об этом наши карточки.